马上要到夏季了，你做好准备了吗？今天要为大家介绍两个绿茶减肥方法给各位想减肥的MM们，希望大家秀出你的自信，秀出你的小蛮腰。
绿茶+优酪乳减肥法
把一汤匙的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1—2小时前服用。这样就算三餐正常摄取，任能减肥。不过，如果用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果会较好。
绿茶+柠檬汁减肥法
把纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的来查查粉，可在饭后饮用。柠檬汁和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。这一方法适合下半身水肿的人，但是对有胃病的人则不太适合。
